Forum

Notifications
Clear all

Думки  

  RSS

admin
(@admin)
Member Admin
Joined: 3 місяці ago
Posts: 6
25/05/2020 11:10 pm  

Нам часто потрібне це нагадування! Ми повинні усвідомити, що ми недостатньо мудрі, щоб постійно критикувати та судити інших на основі того, як вони поводяться та як себе ведуть. Наш єдиний обов’язок і мета повинні полягати в зміні власної поведінки та характеру. Кожен має право на особисту точку зору, але вони не мають права нав’язувати це іншим! Якщо виникають розбіжності в думках – намагайтеся бути неупередженими.


Quote
admin
(@admin)
Member Admin
Joined: 3 місяці ago
Posts: 6
02/06/2020 3:07 pm  

Поширена думка, що перебувати в депресії - це просто весь час сумувати.
Насправді все значно серйозніше.
В реальності людина в депресії не просто сумує — тому що відсутність будь яких емоційний.
Всередині у неї порожнеча. Людина відчуває себе беззахисною. У неї немає ніякої надії. Ті речі, які колись подобалися, більше не радують: ні їжа, ні друзі, ні захоплення. Енергія кудись іде. Все здається дуже важким, а знайти цьому пояснення не вдається. Ніщо не здається гідним тих зусиль, які потрібні. Людині важко заснути і важко спати. Болі і нездужання відгукуються у всьому тілі загострюються сильніше а ніж раніше. Неможливо сконцентруватися на чомусь, постійно гнітять тривога, сором і самотність.


ReplyQuote
admin
(@admin)
Member Admin
Joined: 3 місяці ago
Posts: 6
08/06/2020 5:39 pm  

 

♦ Я живу не для того, щоби не пити, а не п’ю для того щоб жити.
♦ Чим частіше я звертаю увагу на свої думки, тим більше переконуюсь який я хворий.
♦ Не має значення, звідкіля я прийшов, значення має лише, куди я йду.
♦ Я маю право робити помилки та нести за них відповідальність.
♦ Я страждаю не від поступків інших, а від своєї реакції на них.
♦ Я засуджую інших за їх поступки, а себе за наміри.
♦ Як я можу когось зігріти своєю любов’ю, якщо себе я не вмію любити.
♦ Від моєї любові до ненависті один крок, а від моєї ненависті до любові – дванадцять.
♦ Вибачаючи іншим, я вибачаю собі.
♦ Диявол моєї хвороби сильніший ніж я: розумом, наполегливістю, креативністю… сильніший у всьому, окрім покори.
♦ Коли я даю можливість подіям розвиватись самим по собі, це не означає відречення, це означає моє прийняття.
♦ Тепер для мене сильна людина не та, яка може собі багато позволяти, а та яка може багато від чого відмовитися.
♦ Я – безсилий, але не безпомічний!
♦ Моя думка є поштовхом до вчинку. Мій вчинок породжує звичку. Моя звичка переходить у характер. Мій характер переростає в мою долю.
♦ Я є те, що я думаю.
♦ Найстрашніше для мене – заглянути у власну душу.
♦ Коли я намагався боротися з депресією, я став ковтати антидепресанти. Після антидепресантів я дізнався, що таке справжня депресія.
♦ Якби я знав, який я є насправді, тоді, можливо, прагнув би стати кращим.
♦ Тепер я знаю, що на зібраннях АА я почую те, що хоче мені передати Вища Сила.
♦ В АА я дізнався, що Вища Сила існує й, на щастя, це не я.
♦ Якщо в моєму житті стало занадто багато козлів, значить я козел сам, і час знову робити 4-й Крок.
♦ Моя здатність бачити недоліки інших людей збільшується по мірі зменшення вміння бачити свої власні.
♦ Якщо я буду економити на Сьомій Традиції, то можливо, назбираю грошей на ящик горілки.
♦ Я йшов в АА навчитися пити контрольовано, а навчився не пити.
♦ Парадокс програми: щоб перемогти, треба підкоритися
♦ Я не пробачаю іншим того, що не пробачаю самому собі.
♦ Без моєї любові все – ніщо.
♦ Моя відповідальність без любові робить мене безцеремонним.
♦ Моя справедливість без любові робить мене жорстоким.
♦ Моя правдивість без любові робить мене критиканом.
♦ Моя вихованість без любові робить мене лицемірним.
♦ Мій розум без любові робить мене хитрим.
♦ Моя компетентність без любові робить мене непоступливим.
♦ Моя влада без любові робить мене насильником.
♦ Моя честь без любові робить мене зарозумілим.
♦ Моє багатство без любові робить мене жадібним.
♦ Моя віра без любові робить мене фанатиком.


ReplyQuote
Share: