Місяць: Травень 2020

0 59
Posted in ЗМІ ЗМІ про АА Події в Україні

Офіційні представники

Офіційні представники А.А. в Україні:

Український Центр Обслуговування А.A.:
116 кор. 1, вул. Героїв АТО,
м. Полтава. Україна, 36023.

Тел.:
+38 096 527-87-52
+38 099 928-93-78
+38 093 573-03-55

E-mail: aa.ua.gso@gmail.com
www.aa.org.ua

Західний регіон А.А.:

контактні телефони Львівського АА
Тел.:
+38 067 788-35-34
+38 063 223-94-72
+38 095 043-21-00

E-mail: info@aa-zakhid.org.ua
http://aa-zakhid.org.ua/

Posted in Тексти АА Форум Читальня

Тільки Сьогодні

Давним – давно – ось такий текст(10 пунктів), написаних від руки (принтерів ще не було) – висів у мене на стіні …. а іноді цей листок я брав із собою … а часом сидячи в туалеті із сигаретою … – я читав його біля 2-х років поспіль, “на зорі” мого нового життя …
І це були мої роздуми (мої медитації) на кожен день ….
***************************************************************

У кожному тижні є два дні, про які я не повинен турбуватися. Два дня, які потрібно звільнити від переживать.

Один з цих днів – це ВЧОРА з усіма його помилками і страхами, з усіма психічними випадами і духовними стражданнями.
Вчорашній день знаходиться поза моїм контролем. Навіть за усі існуючі в світі гроші не можна повернути вчорашнього дня.
Я не зможу скасувати жодного скоєного мною вчинку, я не зможемо взяти назад вимовлених слів ВЧОРА ВЖЕ ПРОЙШЛО, і це вже історія.

Інший день, про який я не повинен переживати – це ЗАВТРА, з усіма своїми небезпеками і труднощами, великими обіцянками і незначними досягненнями.
– ЗАВТРА також не піддається моєму безпосередньому контролю.

Отже, залишається один день – СЬОГОДНІ!
Кожна людина в змозі вирішувати проблеми тільки одного дня.
Я впадаю у відчай, тому що і я тягну на собі тягар цих двох вічностей – ВЧОРА і ЗАВТРА.

Тому я планую що дня своє одужання орієнтуючись лише на «ТІЛЬКИ СЬОГОДНІ»!

І зтось колись дав мені картку із наступними рекомендаціями, які у свою чергу змінили мене, моє відношення до оточуючих та до самого себе.
Отже:

  1. Тільки Сьогодні я проживу цей день добре. Я не буду прагнути відразу вирішити всі мої проблеми. Аде ж я можу що-небудь корисного робити протягом цих 24 годин. Навіть такі речі, які б мені більше ніколи б в житті нехотілося робити.
  2. Тільки СЬОГОДНІ:  я буду щасливий (щаслива). Абрахам Лінкольн колись сказав: 
    –  “Більшість людей щасливі настільки, наскільки самі собі дозволяють.”
  3. Тільки СЬОГОДНІ:  я примирюся з моїм сьогоденням, не намагаючись переробити все по-своєму і з покірністю прийму в цьому світі те, що пошле мені доля.
  4. Тільки СЬОГОДНІ:  я постараюся зміцнити свій розум. Я буду вчитися. Я навчуся чому-небудь корисному. Я не буду лінуватися. Я прочитаю що-небудь, що вимагає зусилля, мислення і зосередження.
  5. Тільки СЬОГОДНІ:  я щиро виконаю три завдання.
     1 Зроблю кому-небудь приємне і намагатимусь, щоб про це ніхто не довідався, а якщо хто-небудь довідається, тоді, це не буде рахуватися.
     2 Зроблю хоча б тільки дві речі, що мені не хочеться робити, але зроблю їх для тренування сили волі.
    3 Якщо мене хто-небудь скривдить і мені буде прикро, я сьогодні не подам виду.
  6. Тільки СЬОГОДНІ я не буду ні в кому шукати недоліків і не буду нікого виправляти або переробляти крім себе.
  7. Тільки СЬОГОДНІ:  я буду привабливий. Постараюся виглядати якнайкраще, пристойно одягнуся, при розмові не буду підвищувати голос, буду ввічливим, не буду нічого і нікого осуджувати. Намагатимусь ні в чому не бачити недоліки і не буду нікого виправляти крім себе.
  8. ТІЛЬКИ НА СЬОГОДНІ:  у мене складена програма. Я можливо не виконаю все, але я буду намагатися і буду боротися з двома ворогами: поспіхом і нерішучістю.
  9. Тільки СЬОГОДНІ:  я заховаюся від усього світу на пів години, щоб побути із собою наодинці і відпочити. У цей час я буду намагатися краще зрозуміти моє життя і що потрібно для йогог покращення.
  10. Тільки СЬОГОДНІ:  я нічого не буду боятися і буду насолоджуватися тим, що прекрасне. І буду вірити, що все, що я даю світу повернеться до мене.

СЬОГОДНІ – ЦЕ ТО ЗАВТРА, ПРО ЯКИЙ Ми турбуємося ВЧОРА!

Posted in Програма АА Тексти АА Форум Читальня

Традиції А.А.

0 49
Posted in Історії виздоровлення Галерея Програма АА Тексти АА Читальня

Читати (online)

Література А.А. (російською)

Збірник літератури Співтовариства Анонімних Алкоголіків («Всесвітня служба АА)

 – 8 книг у 1 файлі у форматі PDF.  Читати

У виданні є меню і зручна система навігації за допомогою закладок.

  1. Анонімні Алкоголіки (Велика книга).
  2. Жити тверезими.
  3. Дванадцять кроків і Дванадцять традицій АА.
  4. Щоденні міркування.
  5. Як це бачить Білл.
  6. Дійшли до переконання.
  7. АА дорослішає.
  8. Доктор Боб і славні ветерани

Відпустити камінь   Читати

Нові окуляри   Читати

Дон Прітц   Читати

Кленсі   Читати

Сторінки тверезості. Ігумен Іона (Займовський)   Читати

Третій заповіт АА Читати

0 24
Posted in Із за-кордону Історії виздоровлення Програма АА Тексти АА Форум Читальня

Бути корисним

м. Варшава (подія відбулася приблизно 1999р.)
Я брав участь у міжнародному візиті по обміну досвідом у соціальній роботі.
Був складний день, багато візитів та переїздів та у вечері, мої колеги мали заплановану спільну вечерю у якомусь пабі…
Мені ця ідея сподобалася…, оскільки я мав можливість від них втекти, та піти на зібрання АА.
Один телефонний дзвінок, і я вже мав адресу найближчого зібрання АА.
У цей день на даному зібранні один із наших побратимів святкував день народження.
Мене, як закордонного гостя, посадили поруч з ювіляром.
Під час читання основних текстів АА, у приміщення зайшла молода жіночка на милицях і з синяком… вона присіла не за довгим столом, а під стінкою поруч із туалетом, у кутику…
Після основної частини почалися привітання. Першому надали слово одному із стовпів АА Польщі на ім’я Фелікс, потім привітання оголосив представник від міської ради м. Варшава, дарував якісь рідкісні книги, потім і про мене згадали… Я говорив коротко, а коли закінчив, усі ми звернули увагу, на свист чайника…
Ювіляр задув свічки… Одна жіночка робила каву, інша нарізала торт в такт інших привітань та промов, і, мою увагу привернув момент, що першим каву та тортик отримав не представник міської ради, не закордонний гість і навіть не ветеран польського АА…. першим отримала власне ця жіночка, що прийшла на милицях та з синяком…її ще перепитали чи вона хоче чай чи каву, для неї знайшли ще додаткове блюдце та поклали біля неї печиво та виноград… А після зібрання її ще й кудись відвезли…
Після цього наочного прикладу, я завжди намагався запитувати у людей, яких бачив в АА вперше, подбати про них, на елементарному рівні, у міру своїх можливостей, запропонувати чай, печиво чи показати де туалет… щось розповісти про себе…
Власне цей випадок змусив мене задуматися, прислухатися до себе, відчути що таке “подбати про інших”, що таке “бути корисним” для новачка, що таке толерантність та адекватність. Задуматися про свою поведінку, де “золота серединка”, як невідсторонюватися та не “сідати на вуха”.
Я добре пам’ятаю цей випадок, це стало для мене зразком поведінки на зібранні АА… а нерідко і у повсякденному житті.
Тарас.
д.т.23.10.94