“Дії 11-го Кроку АА” (ранок)

Одиннадцатий Крок пропонує молитву і (медитацію) поглиблені роздуми. Вона допомагає старанності і відповідного ставлення до неї. Ми можемо запропонувати дещо цінне і визначене.

1. * Молитва * на самому початку дня:
– “Боже, направ мої помисли у вірне русло, вбережи мене від жалю до себе, безчесних вчинків, користолюбства.”

2. Вранці, треба *подумати про майбутній день.*
Розглянемо наші плани.
(Щоб щось розглянути, можливо це варто написати)

3. Раздумуючи про майбутній день, якщо є невпевненість або не здатність вирішити, які саме дії зробити, * молитва: *
– “Боже, даруй мені натхнення, інтуїтивні думки або рішення.”

4. Занурюємося у медитацію. – (Тиха година, поглиблені роздуми)
Ми заспокоюємось і не нервуємо.
Ми ні з ким і ні з чим не боремося.
Завершуємо наш період поглибленого роздуми молитвою:
– “Боже, відкрий (покажи) мені, яким повинен бути мій наступний крок, і дай мені все, що необхідно для вирішення моїх проблем. Звільни мене від свавілля, егоцентризму.”

5. Протягом дня, * якщо виникають сумніви або хвилювання * по якомусь приводу, потрібно зробити паузу і попросити Бога: – “Боже, вкажи правильну думку або дію.”

6. Ми постійно нагадуємо собі, що ми більше не уявляємо себе центром всесвіту, смиренно повторюючи кожен день: “Нехай буде воля Твоя”

Author: admin

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *