Чи підходить вам АА?
Тільки Ви можете вирішити, чи хочете спробувати АА – чи думаєте, що може воно Вам допоможе.
Ми, хто є в АА, прийшли тому, що врешті-решт відмовилися від спроб контролювати своє пиття. Нам дуже не хотілося визнавати той факт, що ми ніколи не зможемо пити безпечно. Тоді від інших членів АА ми почули, що ми хворі. (Ми й самі вже давно про це здогадувались!). Ми виявили, що багато людей так само страждають від почуття провини, самотності та безнадійності. Ми дізналися, що наші почуття були викликані хворобою, яка має назву алкоголізм.
Ми вирішили спробувати подивитися правді у вічі – що алкоголь зробив з нами. Ось деякі питання, на які ми намагалися чесно відповісти. Якщо відповідей ТАК було чотири або більше, то це вказувало на наявність у нас серйозної проблеми з випивкою. Спробуйте і Ви. Пам’ятайте, що немає нічого ганебного у визнанні того, що у вас є проблема.
- Чи бувало так, що Ви вирішували не пити тиждень або близько того, але Вас вистачало тільки на день-два?
Більшість з нас, членів АА, давали найрізноманітніші обіцянки самим собі і своїм сім’ям. Ми не могли їх дотриматися. Потім ми прийшли до АА. Там нам сказали: ”Просто спробуйте не пити сьогодні”. (Якщо Ви не вип’єте сьогодні, то Ви і не нап’єтеся сьогодні.)
ТАК НІ
- Чи хотілось би Вам, щоб оточуючі перестали говорити про Вашу випивку і про те, що Вам треба робити?
В АА ми нікому не вказуємо, що йому робити. Ми просто розповідаємо про своє пиття, до яких проблем це призвело, і як ми зупинилися. Ми будемо раді допомогти Вам, якщо Ви захочете цього від нас.
ТАК НІ
- Чи намагалися Ви переходити з одного виду випивки на інший, маючи надію, що це допоможе Вам не напитися?
Ми перепробували різні способи. Ми розбавляли випивку, вживали лише пиво, не пили коктейлів, намагалися пити лише у вихідні. Що б Ви не сказали – ми пробували це також. І коли ми випивали будь-що, що містить алкоголь – ми зрештою напивалися.
ТАК НІ
- Чи доводилося Вам протягом останнього року випивати вранці?
Вам потрібно випити, щоб рухатися далі, або щоб Вас припинило трусити? Це вірна ознака того, що Ви п’єте більше ніж інші.
ТАК НІ
- Чи заздрите Ви тим людям, котрі можуть пити без неприємних наслідків?
Час від часу багато з нас дивувалися, чому ми не схожі на більшість людей, які дійсно можуть пити або не пити.
ТАК НІ
- Чи траплялися у Вас протягом останнього року проблеми через випивку?
Лікарі стверджують, що якщо у Вас проблема з алкоголем і Ви продовжуєте пити, то буде тільки гірше – ніколи краще. Врешті-решт Ви помрете, або опинитеся у закритому закладі до кінця свого життя. Єдина надія – припинити пити.
ТАК НІ
- Чи виникали у Вас через випивку проблеми в сім’ї?
Доки ми не прийшли в АА, багато хто з нас казав, що до випивки нас підштовхують домашні негаразди або поведінка навколишніх. Ми відмовлялись бачити, що саме наша випивка посилювала усі неприємності. Вона ніколи і ніде не вирішувала жодних проблем.
ТАК НІ
- Чи траплялося так, що випиваючи в компанії, Ви прагнули перехопити додаткові чарки, тому що Вам не вистачало?
Більшість з нас “трохи приймали” заздалегідь, якщо очікувалося, що це буде “не та” компанія. І якщо би випивка не була подана досить швидко, ми пішли би у якесь інше місце щоб випити.
ТАК НІ
- Чи говорили Ви собі, що можете перестати пити у будь-який момент, як тільки захочете, хоча часто напиваєтеся навіть тоді, коли зовсім не збираєтеся цього робити?
Багато хто з нас через оману почали думати, що ми п’ємо тому, що бажаємо цього. Прийшовши до АА ми дізналися, що коли ми починали пити, ми вже не могли зупинитися.
ТАК НІ
- Чи траплялось Вам прогулювали роботу або навчання через випивку?
Зараз вже багато хто з нас визнає, що досить-таки часто не виходили на роботу, кажучи, що “захворіли” – хоча насправді були п’яні або у похміллі.
ТАК НІ
- Чи траплялись у Вас провали пам’яті?
Маються на увазі випадки, коли ми пили протягом годин або днів, яких не можемо пригадати. Прийшовши до АА, ми переконалися, що це – одна з явних ознак пиття алкоголіка.
ТАК НІ
- Чи з’являлося у Вас коли-небудь відчуття, що якби Ви не пили, то Ваше життя було б кращим?
Багато хто з нас починав пити тому, що пиття неначебто покращувало наше життя, принаймні ненадовго. На момент приходу в АА ми відчували, що потрапили в пастку. Ми пили, щоб жити, а жили – щоб пити. Ми були хворі і втомлені — бути хворими і втомленими.
ТАК НІ
