Позначка: Робота по Програмі

Posted in Форум Читальня

“Дії 11-го Кроку АА” (ранок)

Одиннадцатий Крок пропонує молитву і (медитацію) поглиблені роздуми. Вона допомагає старанності і відповідного ставлення до неї. Ми можемо запропонувати дещо цінне і визначене.

1. * Молитва * на самому початку дня:
– “Боже, направ мої помисли у вірне русло, вбережи мене від жалю до себе, безчесних вчинків, користолюбства.”

2. Вранці, треба *подумати про майбутній день.*
Розглянемо наші плани.
(Щоб щось розглянути, можливо це варто написати)

3. Раздумуючи про майбутній день, якщо є невпевненість або не здатність вирішити, які саме дії зробити, * молитва: *
– “Боже, даруй мені натхнення, інтуїтивні думки або рішення.”

4. Занурюємося у медитацію. – (Тиха година, поглиблені роздуми)
Ми заспокоюємось і не нервуємо.
Ми ні з ким і ні з чим не боремося.
Завершуємо наш період поглибленого роздуми молитвою:
– “Боже, відкрий (покажи) мені, яким повинен бути мій наступний крок, і дай мені все, що необхідно для вирішення моїх проблем. Звільни мене від свавілля, егоцентризму.”

5. Протягом дня, * якщо виникають сумніви або хвилювання * по якомусь приводу, потрібно зробити паузу і попросити Бога: – “Боже, вкажи правильну думку або дію.”

6. Ми постійно нагадуємо собі, що ми більше не уявляємо себе центром всесвіту, смиренно повторюючи кожен день: “Нехай буде воля Твоя”

Posted in Читальня

Девятий Крок

Девятий Крок

Одного разу одна жінка за фахом звукоінжинер, допомогла мені налаштувати передавач програм для віруючих людей.

– Ви знаєте, пане, я завжди ставилась упереджено до релігії. Моя мати досить ефективно і остаточно вбила до неї потяг – сказала через хвилину. – при словах «моя мати» насмішливо скривилася, у її голосі відчувався бунт. Спитав чому так? І вона пояснила мені що її мати належала до якоїсь особливої релігійної секти, членам якої неможна було святкувати Різдво, брати участь в урочистих процесіях, і навіть ходити на забави чи розваги. Жінка аж гнівно зашипіла згадавши про приниження, яке переживала, коли була змушена пропускати заняття під час щоденного визнання віри.

Потім якось стихла і змарніла, розповідаючи мені, як мати взагалі не прийшла на її шлюб та не провідала її навіть тоді коли народилася дитина.

– покарала мене за те, що зреклась її релігії. Не бачилися з нею більше семи років. І взагалі невпевнена чи хотіла б з нею зустрітися, – підсумувала вона.

Так само як ця жінка, більшість з нас з небажанням думають про зустріч з людьми з ким зв’язані якісь прикрі ситуації нашого минулого. Але поки ми якимось чином цих справ не полагодимо, доти ми не зможемо почувати себе вільними. Не можемо прийняти на себе чужих провин, але можемо прийняти відповідальність за власні помилки і надолужити їх перед тими, кого ми самі скривдили. І власне це маємо зробити.

Коли насправді ми відчуємо жаль за те, що скривдили інших та зрозуміємо, що мусимо винагородити їх за вчинену нами кривду, може статися й так, що люди, яких ми вразили або котрим причинили біль не захочуть прийняти наших вибачень ані відшкодувань. Але цим не переймаймося – наша Вища Сила так чи інакше оцінить факт, що ми пробували. Жінка, про яку я спочатку згадував, можливо захоче якогось дня виправити свої стосунки з мамою, а мама можливо знову її відкине. Але Бог – цей до якого ми прямуємо – пошанує сам факт спроби доньки.

У Девятому Кроці треба налаштуватися на дієвість. А також проявити відвагу. Багато осіб стверджують, що цей крок є найважчий з дванадцяти, але одночасно вони визнають, що виконання надає магічної сили. Дев’ятий Крок дозволяє нам глибоко звільнити себе від давніх помилок та покінчити Із старими способами поведінки. Цей Крок є – в першу чергу і передусім для нас.

Хоча можливо цей Крок не є дуже «намоленим», але не менше ніж інші сприяє молитві. Можемо поділитися з нашою Вищою Силою нашим опором, небажанням та побоюваннями, а також попросити її про відвагу, яка нам потрібна для зустрічі лице в лице з людьми яких ми раніше воліли тільки уникати. Можемо також помолитися про силу, яка нам також придасться у випадку коли нас відкинуть. А також про те, щоб нам вдалося винести всю цю напругу без втечі до давніх способів полегшення. Помолимося так: «Боже, вражає мене думка про те, як неприємно дивитися в очі людям, яким приніс прикрощі. Правду кажучи, я робив все, що в моїх силах, щоб з ними не зустрічатися. Наділи мене відвагою, щоб я вмів стояти просто перед ними і завданням, що стоїть переді мною. Нехай цей Крок допоможе мені відірватися від минулого».

Дідусь Тарас

Posted in Тексти АА

Матеріали для проведення зібрання АА

Молитва про Душевний Спокій
Боже, даруй мені душевний спокій,
Прийняти те, що я не можу змінити,
Мужність змінити те, що можу
І мудрість відрізнити одне від іншого.

Преамбула АА
Анонімні Алкоголіки® – це товариство чоловіків та жінок, які діляться один з одним своїм досвідом, силою і надією, щоб вони могли вирішити свою спільну проблему та допомогти іншим одужати від алкоголізму.  Єдиною вимогою для членства є бажання кинути пити. Немає вступних або обов’язкових внесків для членства в АА; ми утримуємо самі себе через наші власні пожертвування.  АА не пов’язане з будь-якою сектою, віросповіданням, політикою, організацією чи установою; не бажає брати участі в будь-яких суперечках, не підтримує та не виступає проти будьяких справ.  Наша головна мета – залишатися тверезими та допомагати іншим алкоголікам досягти тверезості.

Дванадцять Кроків Анонімних Алкоголіків

  1. Ми визнали, що ми були безсилими перед алкоголем, що наше життя стало некерованим.
  2. Прийшли до віри, що Сила, могутніша за нас, може повернути нам здоровий розум.
  3. Прийняли рішення передати свою волю і своє життя під опіку Бога, як ми розуміли Його.
  4. Зробили ретельну та безстрашну моральну інвентаризацію самих себе.
  5. Визнали перед Богом, перед собою та іншою людиною справжню природу своїх помилок.
  6. Були повністю готові до того, щоб Бог усунув всі ці вади характеру.
  7. Покірно попросили Його усунути наші недоліки.
  8. Склали список усіх людей, кому ми заподіяли кривду, і сповнились бажанням відшкодувати всім їм завдані збитки.
  9. Особисто відшкодовували заподіяну цим людям кривду, де тільки можливо, крім тих випадків, коли це могло зашкодити їм або іншим.
  10. Продовжували робити особисту інвентаризацію, і коли ми були неправі, відразу визнавали це.
  11. Шляхом молитви і медитації шукали покращення свого свідомого контакту з Богом, як ми розуміли Його, молячись лише про пізнання Його волі щодо нас і силу виконати її.
  12. Отримавши духовне пробудження, в результаті виконання цих кроків, ми намагалися донести цю звістку до алкоголіків і застосовувати ці принципи в усіх своїх справах.
Posted in Тексти АА Що мені дало АА

Обітниці 9-го Кроку А.А.

ОБІЦЯНКИ 9-ГО КРОКИ
Якщо ми старанні в цій фазі нашого розвитку, ми будемо здивовані ще перед тим, як половина шляху опиниться позаду.
– Ми пізнаємо нову свободу і нове щастя.
– Ми не будемо шкодувати про наше минуле і, разом з тим, не схочемо забувати про нього.
– Ми дізнаємося, що таке смирення, душевний спокій, і ми пізнаємо світ в серці.
– Як би низько ми ні впали в минулому, ми зрозуміємо, що наш досвід може бути корисний іншим.
– Зникнуть відчуття непотрібності і жалості до себе.
– Ми втратимо інтерес до речей, які підігрівають наш егоїзм, у нас з’явиться зацікавленість в інших людях.
– Егоїзм зникне.
– Наш погляд і ставлення до життя повністю зміняться.
– Страх перед людьми і страх економічної нестабільності залишать нас. Ми інтуїтивно знатимемо, як поводитися в ситуаціях, які раніше спантеличували і ставили в тупик. Ми раптово зрозуміємо, що Бог робить для нас те, що ми самі не змогли зробити для себе.
Чи не занадто екстравагантні ці обіцянки? Ми думаємо, ні.
Все це відбувається серед нас: з одними раніше, з іншими пізніше.
– Все це стає реальністю, якщо ми працюємо над цим.

Posted in Тексти АА

Моральна відповідальність

«Деякі рішуче заперечують позицію А.А. про те, що алкоголізм – це хвороба.
Вони вважають, що така концепція знімає моральну відповідальність з алкоголіків. але
будь-який член А.А. знає, що це зовсім не так. Ми не намагаємося використовувати концепцію
хвороби для того, щоб позбавити членів А.А. від відповідальності. Навпаки, ми
використовуємо факт цього смертельного захворювання для того, щоб накласти на алкоголіка
найважче моральне зобов’язання – пройти Дванадцять Кроків для одужання.
На самому початку, коли у людини тільки формується пристрасть до випивки, він
найчастіше винен в своїй безвідповідальності. Але коли він переходить на стадію
компульсивного споживання алкоголю, він вже не може нести повну відповідальність за
свою поведінку. У нього з’являється одержимість, яка змушує його пити знову і
знову, і фізична чутливість до алкоголю Зрештою все це веде до
божевілля і смерті.
Але коли його змушують усвідомити своє становище, то йому доводиться прийняти програму
А.А. по духовному відродженню ».