Духовні принципи АА безпосередньо пов’язані з 12 кроками АА.
Крок 1
Ми визнали своє безсилля перед алкоголем, визнали, що втратили контроль над собою.
- Прийняття
Визнання того, що ви безсилі перед алкоголем, – це перший крок і перший принцип, який повинен виконати алкоголік, що одужує. Розуміння тяжкості проблеми та впливу, який вона чинить на вас, – єдиний спосіб її подолати.
Крок 2
Прийшли до переконання, що тільки Сила могутніша, ніж ми, може повернути нам розсудливість.
- Надія
Надія може бути важкою для тих, хто досяг дна, але її потрібно знайти. Якщо ви спроможні знайти оптимізм і сподіватися, що завтра буде краще, вам буде набагато легше його досягти.
Крок 3
Вирішили доручити нашу волю і наше життя Богу, як ми Його розуміли.
- Віра
Прийняття вищої сили не обов’язково означає ухвалення християнського чи іншого Бога (Вищої Сили). Це може означати віру через добро чи позитив у Всесвіті. Медитація та саморефлексія – чудовий спосіб знайти свою віру.
Крок 4
Глибоко та безстрашно оцінили себе та своє життя з моральної точки зору.
- Мужність
Якщо ви чули молитву про безтурботність, ви знаєте, що мужність є головним принципом АА. Набратися сміливості, щоб протистояти своїй залежності та тому, що ви повинні робити, щоб виправити себе, – непросте завдання.
Крок 5
Визнали перед Богом, собою та якоюсь іншою людиною справжню природу наших помилок.
- Чесність
Алкоголіки можуть швидко виявити, що поводяться нечесно стосовно своїх близьких і собі. Відмовитись від цієї звички і залишатися чесним з усіма дуже важливо для тверезості.
Крок 6
Цілком підготували себе до того, щоб Бог визволив нас від усіх наших недоліків.
- Терпіння
Шлях буде нелегким. Бути досить терплячим, щоб пройти через етапи та досягти прогресу, складно, але необхідно.
Крок 7
Смиренно просили Його виправити наші вади.
- Смиренність
Вам знадобиться допомога, хоч би яким крутим ви себе не вважали. Знайдіть у собі смиренність і прийміть, що ви не можете зробити це поодинці.
Крок 8
Склали список усіх тих людей, кому ми заподіяли зло, і сповнились бажанням загладити свою провину перед ними.
- Готовність
Відновлення – це довгий шлях, і це буде непросто. Якщо ви не готові виконувати важку роботу і стикатися з майбутніми проблемами, ви не досягнете успіху. Ви не повинні боятися чинити правильно.
Крок 9
Особисто відшкодовували заподіяні цим людям збитки, де тільки можливо, крім тих випадків, коли це могло зашкодити їм чи комусь іншому.
- Братська любов
Поміркуйте про людей у своєму житті, яким ви завдали шкоди, та виправте це. Звертатися до людей, вибачатися за вчинене та намагатися налагодити стосунки може бути непросто, але результат дуже корисний.
Крок 10
Продовжували самоаналіз і, коли припускалися помилок, відразу визнавали це.
- Чесність
Практика чесності у всіх аспектах вашого життя допоможе вам зберегти тверезість, підтримуючи цю цілісність у собі.
Крок 11
Прагнули шляхом молитви і роздумів поглибити взаємозв’язок з Богом, як ми розуміли Його, молячись лише про знання Його волі, яку нам слід виконати, і про дарування сили для цього.
- Самодисципліна
Зрештою, навіть за допомогою та підтримкою, тільки ви можете тримати себе відповідальним. Практикуйте боротьбу зі своїм інстинктом йти старим шляхом.
Крок 12
Досягши духовного пробудження, до якого привели ці кроки, ми намагалися донести зміст наших ідей до інших алкоголіків і застосовувати ці принципи у всіх наших справах.
- Сервіс
Частина алкоголізму – це егоїзм. Візьміть це новонабуте здорове ставлення і поверніть його світу і тим, хто його потребує
